{"id":16424,"date":"2025-02-09T02:27:58","date_gmt":"2025-02-09T02:27:58","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodigitalnea.com\/?p=16424"},"modified":"2025-02-11T02:28:39","modified_gmt":"2025-02-11T02:28:39","slug":"ataques-de-panico-nocturnos-por-que-ocurren-y-como-tratarlos-segun-los-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodigitalnea.com\/index.php\/2025\/02\/09\/ataques-de-panico-nocturnos-por-que-ocurren-y-como-tratarlos-segun-los-especialistas\/","title":{"rendered":"Ataques de p\u00e1nico nocturnos: por qu\u00e9 ocurren y c\u00f3mo tratarlos, seg\u00fan los especialistas"},"content":{"rendered":"\n

Estos episodios pueden dificultar el descanso, ya que en muchos casos, es complejo que la persona recupere la calma en poco tiempo. Un experto de Mayo Clinic detall\u00f3 cu\u00e1les son los s\u00edntomas y sus posibles causas. Expertos sugieren c\u00f3mo abordarlo<\/p>\n\n\n\n

Los ataques de p\u00e1nico son un tipo de trastorno de ansiedad durante el cual la persona tiene sensaciones repetitivas de intenso miedo de que algo malo pueda ocurrir.<\/p>\n\n\n\n

En tanto, en el caso de los llamados ataques de p\u00e1nico nocturnos pueden ocurrir sin un desencadenante aparente y despertar a la persona del sue\u00f1o. Seg\u00fan el doctor Craig N. Sawchuk, de Mayo Clinic, de Estados Unidos, \u201cal igual que con los ataques de p\u00e1nico diurnos, puedes tener sudoraci\u00f3n, frecuencia card\u00edaca r\u00e1pida, temblores, falta de aire, respiraci\u00f3n excesiva (hiperventilaci\u00f3n), sofocos o escalofr\u00edos, y la sensaci\u00f3n de que algo muy malo va a suceder pronto\u201d. Estos s\u00edntomas pueden confundirse con los de un ataque al coraz\u00f3n u otras enfermedades graves. Sin embargo, \u201caunque los ataques de p\u00e1nico son desagradables, no son peligrosos\u201d, plante\u00f3 el experto.<\/p>\n\n\n\n

Estos episodios suelen durar pocos minutos, pero recuperar la calma y conciliar el sue\u00f1o nuevamente puede tomar m\u00e1s tiempo. Las personas que experimentan ataques de p\u00e1nico nocturnos tambi\u00e9n pueden sufrirlos durante el d\u00eda. \u201cNo se sabe qu\u00e9 es lo que causa los ataques de p\u00e1nico. Algunos de los factores subyacentes pueden ser la gen\u00e9tica, el estr\u00e9s y ciertos cambios en la forma en que funcionan algunas partes del cerebro\u201d, explic\u00f3 Sawchuk. Adem\u00e1s, ciertas afecciones preexistentes, como trastornos del sue\u00f1o o problemas de tiroides, pueden generar s\u00edntomas similares.<\/p>\n\n\n\n

Ante la presencia de estos episodios, es recomendable consultar a un profesional para evaluar la necesidad de estudios que descarten afecciones subyacentes. \u201cEl tratamiento \u2014la terapia cognitivo-conductual, los medicamentos o ambos\u2014 puede ayudar a prevenir los ataques de p\u00e1nico y a reducir su intensidad cuando se presenten\u201d, se\u00f1al\u00f3 el especialista del mencionado centro de salud.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Juan Eduardo Tesone, profesor de la Universidad del Salvador y de la Universidad de Par\u00eds-Nanterre, en Francia, y miembro titular de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina, fue consultado al respecto por Infobae y explic\u00f3 que \u201cel ataque de p\u00e1nico es, en realidad, un ataque de angustia que aparece de manera inesperada y genera una sensaci\u00f3n de muerte inminente. Esto suele ir acompa\u00f1ado de s\u00edntomas som\u00e1ticos como palpitaciones, sudoraci\u00f3n y aumento de la temperatura corporal. Estas reacciones pueden confundirse con problemas org\u00e1nicos, como un infarto de miocardio. Ante estos s\u00edntomas, lo m\u00e1s urgente es acudir a una guardia m\u00e9dica para descartar cualquier patolog\u00eda org\u00e1nica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan Tesone, \u201ceste tipo de episodios pueden ocurrir en cualquier momento del d\u00eda. Sin embargo, la noche tiene una connotaci\u00f3n especial, ya que para dormirse, la persona debe desprenderse de la \u2018armadura\u2019 que la protege durante el d\u00eda de un mundo externo que puede percibir como hostil. Al llegar la noche y el momento de dormir, el individuo se enfrenta a un estado regresivo en el que debe dejarse ir al sue\u00f1o. Esto puede hacer que se sienta particularmente indefenso, especialmente quienes viven en soledad. En estos casos, puede surgir un sentimiento de angustia que se intensifica a medida que avanza la noche y la persona no logra conciliar el sue\u00f1o\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 hacer ante un ataque de p\u00e1nico<\/h2>\n\n\n\n

Frente a una crisis de p\u00e1nico, Tesone coincidi\u00f3 con el experto de Mayo Clinic con que se debe \u201csolicitar asistencia m\u00e9dica. Si dispone de un servicio de urgencias, debe llamarlo. De lo contrario, puede pedir ayuda a alguien, ya que la persona no estar\u00e1 en condiciones de manejar ni de utilizar transporte p\u00fablico. Como primera medida, se debe descartar que haya una causa org\u00e1nica subyacente. En algunos casos, lo que parece ser un ataque de p\u00e1nico puede ser la manifestaci\u00f3n de un problema hep\u00e1tico, card\u00edaco o incluso un trastorno auditivo que afecte el equilibrio. Una vez que un m\u00e9dico de guardia descarte una patolog\u00eda f\u00edsica, se puede considerar que se trata de una crisis de angustia o un ataque de p\u00e1nico\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi se confirma que se trata de un cuadro de angustia, el profesional puede indicar medicaci\u00f3n, como ansiol\u00edticos, para reducir el malestar. Sin embargo, la angustia es al psiquismo lo que la fiebre es al cuerpo: una se\u00f1al de que algo no est\u00e1 funcionando bien. As\u00ed como se administra un antipir\u00e9tico para bajar la fiebre mientras se investigan sus causas, en el caso del ataque de p\u00e1nico es importante abordar el origen del conflicto que lo provoca\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, Tesone recomend\u00f3 realizar una consulta psicol\u00f3gica, ya que \u201clos ataques de p\u00e1nico tienden a repetirse\u201d. La terapia puede ayudar a la persona a \u201creflexionar sobre la causa del problema y comprender por qu\u00e9 se est\u00e1n generando estos episodios\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En MedlinePlus, el sitio de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, se se\u00f1ala que \u201cuna crisis o ataque de p\u00e1nico comienza de repente y con mucha frecuencia alcanza su punto m\u00e1ximo al cabo de 10 a 20 minutos. Algunos s\u00edntomas pueden continuar durante una hora o m\u00e1s. Un ataque de p\u00e1nico se puede confundir con un ataque card\u00edaco\u201d. Seg\u00fan los mismos especialistas, \u201cuna persona con trastorno de p\u00e1nico a menudo vive con miedo de otro ataque y puede sentir temor de estar sola o lejos de la ayuda m\u00e9dica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto al diagn\u00f3stico, MedlinePlus ha postulado: \u201cSe deben descartar otros trastornos m\u00e9dicos antes de poder diagnosticar un trastorno de p\u00e1nico\u201d. Adem\u00e1s, advierten que \u201ctambi\u00e9n se deben considerar los trastornos relacionados con el abuso de sustancias, dado que los s\u00edntomas pueden parecerse a ataques de p\u00e1nico\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A su turno, el doctor Marcelo Toyos, secretario cient\u00edfico de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina (APA), plante\u00f3 a Infobae que los ataques de p\u00e1nico nocturnos \u201cson frecuentes y deben ser considerados dentro del funcionamiento de la actividad mental, que contin\u00faa incluso mientras dormimos. Un ejemplo de esto son los sue\u00f1os, que funcionan como una forma de procesar la angustia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan Toyos, \u201ccuando los sue\u00f1os no son suficientes para absorber la angustia en una persona que padece un trastorno de ansiedad, puede producirse un ataque de p\u00e1nico durante la noche. Esto es bastante com\u00fan y suele generar mayor temor, ya que la persona se despierta abruptamente en medio de la crisis, sin haber recibido ninguna se\u00f1al previa. Si durante el d\u00eda los ataques de p\u00e1nico no presentan advertencias, durante el sue\u00f1o estas se\u00f1ales son a\u00fan menos perceptibles, lo que hace que el episodio aparezca de manera repentina\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto al abordaje de estos episodios, el especialista se\u00f1al\u00f3 que \u201cel tratamiento nocturno de estos episodios suele incluir la administraci\u00f3n de un ansiol\u00edtico puntual para controlar el ataque de p\u00e1nico. Sin embargo, es fundamental que la persona cuente con un tratamiento psiqui\u00e1trico de base y, en lo posible, reciba acompa\u00f1amiento psicoterap\u00e9utico o psicoanal\u00edtico\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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