{"id":12019,"date":"2023-12-05T23:56:16","date_gmt":"2023-12-05T23:56:16","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodigitalnea.com\/?p=12019"},"modified":"2023-12-05T23:57:12","modified_gmt":"2023-12-05T23:57:12","slug":"la-deportista-chaquena-yanina-saucedo-con-un-gran-desempeno-en-torneo-de-brazilian-jiu-jitsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodigitalnea.com\/index.php\/2023\/12\/05\/la-deportista-chaquena-yanina-saucedo-con-un-gran-desempeno-en-torneo-de-brazilian-jiu-jitsu\/","title":{"rendered":"La deportista chaque\u00f1a Yanina Saucedo con un gran desempe\u00f1o en torneo de Brazilian jiu Jitsu"},"content":{"rendered":"\n<p>Yanina empez\u00f3 a los 30 a\u00f1os a practicar esta disciplina, actualmente tiene 39. Compiti\u00f3 en el torneo Open Argentina y obtuvo el 2\u00b0 puesto.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>En una entrevista cont\u00f3 c\u00f3mo fue su comienzo con las artes marciales \u201cCuando yo arranqu\u00e9 busque hacer algo nuevo en lo deportivo, porque ven\u00eda de Taekwondo y sent\u00ed que no me llenaba, hasta que encontr\u00e9 el Jiu Jitsu se trata de un arte marcial con mucho trabajo en piso con sometimiento de llaves de brazos, piernas y estrangulaciones. Actualmente de a poco se van sumando mujeres, al principio cuando yo comenc\u00e9 eran muy pocas\u00bb, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Por otra parte, resalt\u00f3: \u00abMe acuesto y me levanto pensando en el Jiu Jitsu, o sea planifico mi d\u00eda a base de este deporte. Entreno dos horas por d\u00eda al medio d\u00eda, despu\u00e9s hago un descanso y hago la cuarta comida de la jornada, y comienzo a entrenar la parte f\u00edsica y luego hasta el otro d\u00eda ya no entreno\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Brazilian Jiu Jitsu: Yanina Saucedo en entrenamiento\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WJAQqBw75yU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00abEn la parte mental, cuento con mi psic\u00f3loga deportiva, Romina Bogado. Cuando yo perd\u00ed en tres torneos el a\u00f1o pasado, me sugirieron que consult\u00e9 con ella, y desde que ella comenz\u00f3 a trabajar en m\u00ed, se nota el antes y el despu\u00e9s de mi rendimiento. Ella trabaj\u00f3 la parte mental, que es justamente que es lo que bloqueaba y no hac\u00eda yo obtenga el resultado que deb\u00eda\u00bb, asegur\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLo mental es muy importante, trabajas la confianza, la autoestima y la ansiedad. Porque la ansiedad es algo que est\u00e1 en el ser humano naturalmente. En mi caso se disparaba la ansiedad en el momento que ten\u00eda que competir y me bloqueaba\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"513\" src=\"http:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ENCUENTRO-IG-Verde-copy-1024x513.jpg\" alt=\"PUBLICIDAD\" class=\"wp-image-8132\" srcset=\"https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ENCUENTRO-IG-Verde-copy-1024x513.jpg 1024w, https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ENCUENTRO-IG-Verde-copy-300x150.jpg 300w, https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ENCUENTRO-IG-Verde-copy-768x385.jpg 768w, https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ENCUENTRO-IG-Verde-copy-1536x769.jpg 1536w, https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ENCUENTRO-IG-Verde-copy-2048x1026.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Publicidad: Encuentro Tienda de Bebidas, Chile 190 Local 4 \u2013 Tel: 3624386655 &#8211; Gral San Mart\u00edn<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a su paso por el torneo donde ella compiti\u00f3: Desde el a\u00f1o 2019 yo planeaba ir al torneo Open Argentina. Y siempre por cuestiones econ\u00f3micas no pod\u00eda, en 2021 estuve a punto de ir y me fren\u00f3 lo econ\u00f3mico. Este torneo se hace en Villa ol\u00edmpica, Buenos Aires. Es un torneo que convoca a personas de muchos pa\u00edses y academias, este a\u00f1o hubo m\u00e1s de tres mil competidoras. Este a\u00f1o sal\u00ed subcampeona y el a\u00f1o pasado sal\u00ed campeona en mi categor\u00eda\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEl deporte en mi vida es la raz\u00f3n que tengo para vivir, me est\u00e1 dando muchas cosas lindas, esta disciplina me pone a prueba todo el tiempo\u00bb, cerr\u00f3.  <\/p>\n\n\n\n<p>Entrevista: Hugo Mieres<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"607\" src=\"http:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DDN-FOTO-PC-Y-CEL-1024x607.jpg\" alt=\"publicidad\" class=\"wp-image-11794\" srcset=\"https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DDN-FOTO-PC-Y-CEL-1024x607.jpg 1024w, https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DDN-FOTO-PC-Y-CEL-300x178.jpg 300w, https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DDN-FOTO-PC-Y-CEL-768x455.jpg 768w, https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DDN-FOTO-PC-Y-CEL-1536x910.jpg 1536w, https:\/\/diariodigitalnea.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DDN-FOTO-PC-Y-CEL.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Diario Digital Nea. Noticias de la regi\u00f3n y el mundo <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yanina empez\u00f3 a los 30 a\u00f1os a practicar esta disciplina, actualmente tiene 39. Compiti\u00f3 en el torneo Open Argentina y obtuvo el 2\u00b0 puesto. 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